季節の変わり目
特に秋から冬の変わり目は
毎年腰を痛めてしまいます
今年もやっぱり
５日前に軽く痛めてしまいました
でもおとなしく過ごしていたおかげで
すっかり元気になりました
完全に痛めると10日間くらい
休養が必要なんですけど
今回は軽く済んで良かったです
朝晩と日中の温度差で
体調を崩さないよう
腰も痛めないよう
皆様もお気をつけください
石田琴美
MENU写メ日記
2025/11/12（水） 19:36
気をつけて
季節の変わり目
特に秋から冬の変わり目は
毎年腰を痛めてしまいます
今年もやっぱり
５日前に軽く痛めてしまいました
でもおとなしく過ごしていたおかげで
すっかり元気になりました
完全に痛めると10日間くらい
休養が必要なんですけど
今回は軽く済んで良かったです
朝晩と日中の温度差で
体調を崩さないよう
腰も痛めないよう
皆様もお気をつけください
