キレイになれるごはん🍽️



最近ちょっとだけ、自分の食生活を
見直してみようかなっ思って
栄養バランスを意識したごはんを
食べるようにしてます〜🍚

栄養たっぷりのお魚に、
たんぱく質豊富なおとうふ、
あとは玄米ごはん✨

「これは…完璧では？✨」って
思っちゃうくらい満足の献立でした☺️

食べることが好きだからこそ、
ちゃんと身体のことも
考えてあげなきゃなって💭

お兄様にもいつまでも褒められたいし❣️

美味しくて、栄養もちゃんととれて、
気分もスッキリ✨

たまにはジャンクなものも好きだけど、
やっぱりこういう“整うごはん”も
大事だなって思いました♡

中身までキレイに整えて、
元気いっぱいでお兄様に会えるように
いつでも準備万端です💗