質問者:えくぼ好き(๑•̀ㅂ 8/3(火) 10:22
まめに水分補給(^^)
栄養あるものをしっかり食べてよく寝る事です(๑•᎑•๑)あとは適度な休憩も取り入れてます♪
夏とか関係なく1日2L近くお茶飲んでるよ♡夏バテはしたことないかな🏝