今日は女の子の日なのに

重い腰を持ち上げて

掃除 片付け 洗濯 全てクリア👏👏👏

わたしえらい！！えらいぞぉ！！

自分の事は自分で褒めてあげる🫶❣️

これ意外と大事👌


私昔はめちゃくちゃネガティブだったの笑

会ったことある人はびっくりでしょ？笑

ああ……わたしなんて……ああ……😭

みたいなかんじだった。


でもさ、

私には私だけの良さがあるし、

人と比べていい事なんてないじゃない。

絶対同じになんてなれない。

自分のいいとこを伸ばせばいい。



私毎日自分のこと褒めてるよ。

ゴミ出しできた！えらい！

朝ちゃんと起きれた！えらい！

掃除できた！えらい！

少しのことでも褒めるの！


そうするとね、

もっとこうしてみようとか

こうしたらもっと良くなるんじゃないかとか

考えるようになって

更に自分が好きになるの。


病んだり泣いたりしてる時間って

そういう人を否定してるわけじゃないけど

勿体ないじゃない？？



このお仕事してて、

お悩み相談を何度か受けたことがあってさ、

私結構真剣に聞いちゃうし、

思った事を言っちゃうんだけど、

数日後にまた会いに来てくれて

上手くいったよ！とか

嬉しい報告聞けると凄く嬉しかったな。



みんな自分をいっぱい褒めようね🫶

自分が好きな自分になろう❣️❣️

自分と一生付き合っていくのは

自分だからね👏



今日もみんな1日お疲れ様👏

わたしもみんなもよく頑張った💪💗

えらい！！



明日もいい1日にしようね🤟