今日も一日お疲れ様でした!
今日は運動後の買い出しに行ったら
偶然半額になっている
焼き芋を発見しました🙌🏻✨
いつもは欲しくても「でも家に
お米がまだあるしなあ…」と
素通りしてしまうのですが、
嬉しくてとっさに
手に取ってしまいました🐢💨
さつまいもはビタミンCや食物繊維が豊富で、
栄養面でもとっても優れた食材なのですჱ̒˶ー̀֊ー́ )
これでも元栄養士で…(笑)
焼き芋は満足感もあって、甘いものを
突発的に食べたくなった時にも
お腹を満たしてくれるので
大好きな食べ物です🍠💜