質問者：ひこ 8/15(木) 10:53
身長は164センチあります
ジムの方と素人ならジムでする方が安全ですよ。頑張って鍛えてください(・∀・)
了解
人様のお腹ふみふみは…御遠慮させていただきます(*´﹏`)いくら腹筋を鍛えている方とはいえ…お腹側には大事な所がいっぱいあるので…もし万が一の時のことを考えると…あと、腹筋ふみふみは選択しなくてもいいと思うのですが…どうでしょう…？
ごめんなさい🙏
勇気ありません(;＞_＜;)
身長高くないので( ꒪⌓꒪)
