筋肉をつけて頂くと、エネルギー消費が増えるので、ダイエットへの近道は、筋トレを取り入れて、筋肉をつける事だと思います(*≧∀≦*)
食事も、タンパク質中心のものにかえて頂いて、両方から攻めていかないといけないので、ぜひ、筋トレをオススメ致します(*＞∇＜)ﾉ♪筋肉になると、数値的には重くなるのですが、体脂肪は減りますよ～((o(^∇^)o))優酸素運動をされる際も、された後に、５分ほどでもよいので、筋トレをいれると、優酸素運動での消費カロリーが上がりますので、オススメです(о´∀`о)♪

マッサージをさせて頂くのは、大好きです(о´∀`о)
最近、『気持ちよい』と言って頂くことも増えてきたので、嬉しい限りなのですが、まだまだなので、お客様の反応を見ながら、勉強中です(〃⌒ー⌒〃)ゞ眠ってしまう方も多いので(笑)、反応を見るのは、とても楽しいですね(*≧∀≦*)ぜひ勉強させて頂けると、嬉しいです((o(^∇^)o))♡

多分少ない方かも～
ア◯コも小さいね～ってよく言われる♪
でも……は、、、(@_@)ｵｰ!!

過去～♪
２つ後悔してることがあるけど、
やっぱり現在を変えたくないから、戻っても見て見ぬふり？？

できます～♪♪

できます～♪♪

はーーい♪

ありますよ(^^)
可愛く感じますね(^0_0^)

あまり好きでは、ないかなぁ～^_^;

借金しまくってでも買うでしょう(^^ゞ

何時も影響されます(*^_^*)

気持ち(・_・;)

優しい口調♪

行きますよ～(^_-)-☆

はぁ～い(~o~)

持ってないです(>_<)

ちょっぴり無理かな(^_^;)

愛は神経質やから、未読や既読や気になるし、自分が既読にしてしまった以上すぐ返さなって思ってしまうから、気疲れしてまうから、だいぶ初めはやってなかった、、、今ですら、やっとLINEやってるけど、やっぱ神経は使うね、、、

お金何とか作って買う☆１億やで(笑)

気持ちがあるかないかじゃないかな？！