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最近筋トレ再開したのですが
久々なので
トレーナーさんが
筋肉痛になるほどのやつを
やってくれなくて
もっときついのがいいですって言ったら
はじめて言われましたって
言われたのですが?
逆に他の人がどうなのか知りたい?
ほのか
最近筋トレ再開したのですが
久々なので
トレーナーさんが
筋肉痛になるほどのやつを
やってくれなくて
もっときついのがいいですって言ったら
はじめて言われましたって
言われたのですが?
逆に他の人がどうなのか知りたい?
ほのか
