教えて！女の子
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Q.スクワット始めて2週間ほど経ったんだけど下半身強化に最適なことが分かって感動。全然いままでと違う。これ続けたらどうやるんや😍
質問者：ちょせ 12/18(水) 21:35
A.
スクワットは…筋トレの中でも結構足腰によく効くと聞きますね⸜(* ॑꒳ˆ* )⋆*☆
ネットで調べたら…様々なスクワットのフォームが出てきますが…
お客様はどのようなフォームでスクワットをされて見えますか？
もしよろしければ…お会いしてくださった時に…おすすめのスクワットのフォームを教えて頂けたら嬉しいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
12/21(土) 14:27
