教えて！女の子
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Q.お正月はたくさん美味しいものを食べたと思います。仕事が始まりますが、体重を元に戻すいい方法があれば教えてください。
質問者：すごいじゃん 1/5(日) 06:54
A.
お正月は…美味しいものがたくさんで…
ついつい重量が増えちゃいますよね(*´﹀`*)✨
減量するとなると…やはり…食事量を減らして行って…
なおかつ運動もする…ということが1番の減量法なのかなぁ…？
と個人的に思います(*^^*)
でも…無理して…減量しちゃうと…リバウンドが怖いので…自分のペースで無理なく減量するのが大事だと思います°*.\(*´∀`*)/.*゜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
1/7(火) 22:35
