教えて!女の子

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Q.食事や運動など健康に気を使ってることあったら教えてください

質問者:xTakax 1/4(土) 14:45

A.

納豆毎日食べて、なかやまきんに君のYouTube見て筋トレして、健康はサプリ飲んでる❣️薬が友達⭐️

3/5(水) 12:57
A.

食事ならバランスよく食べます絶対お米は抜かない!!
運動は1日10分でできるトレーニングしてたりします😉

2/5(水) 15:40
A.

ご飯ぜったいたべる!ねる!かな?

寝ないとすぐ体調崩すから、毎日しっかりぐっすりと寝てます😴
寝れない時はホットアイマスクしてたらいつの間にか朝⁉️みたいなことよくある笑笑

あと、腸内環境良くするためにヨーグルトとか!

1/27(月) 17:50
A.

健康に関してではないかもだけどめちゃめちゃ水飲んでます!!
そのおかげ体型維持はばっちしです🙆🏻‍♀️❤︎

1/16(木) 14:46