教えて！女の子
Q.朝昼晩の食事はそれぞれなに食べることが多い？
質問者：xTakax 1/11(日) 13:46
A.
朝:たべない
昼:ご飯100ｇとおかずorみかん、りんご
夜:プロテインorおにぎり
運動せずに体型維持〜！ってなるとPFCバランスが大事なので
本当は運動したいけど寒くて動けないので毎日半身浴だけはしてます( > < )
最近は作り置き弁当をお休みの日に作ってお昼に食べることが多いです🍚
2/20(金) 15:39
A.
朝はお茶漬けたべる！
昼は基本食べないかなぁ🤔どうしてもお腹すいた時はまたお茶漬けたべる笑
夜はコンビニでその時の気分で選んで食べるよ(๑'ڡ'๑)୨
1/17(土) 14:31
A.
夜は…食べないことが多いかなぁ…？( ˊᵕˋ )💭
朝は…具だくさんであたたかいスープやお味噌汁をメインで食べています(*^^*)
寒い時期は…ペーストのトマト缶を使ったミネストローネとかを作ることが多いかなぁ…？( *´꒳`* )
お昼は…おにぎりとかその日の気分で変えているかな？(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
でも…ヘルシーな和食も好きなので…お昼時は…めちゃくちゃ優柔不断に決められなくなっていることが多いです( ˶> <˶)՞ ՞
お客様は三食はどのような感じで食生活を送られているのかな？
お会いしてくださった時に是非是非教えて頂けたら嬉しいなぁ⸜(* ॑꒳ˆ* )⋆*☆
1/16(金) 09:36
A.
朝は和食(焼き魚、ご飯、味噌汁、納豆など)のご飯がいいらしいですが、忙しくて、フルーツとヨーグルトとパンとたまにウインナーなどになります☺️(コーヒーは絶対❣️笑)お昼は仕事中で食べれない事が多くて、食べられたら軽いものになります☺️晩御飯は、さまざまです☺️
1/15(木) 15:28
