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質問者:ブルーアイ 1/24(水) 00:41
野菜いっぱい食べること
めっちゃ寝ることかな💦
体調管理のためにしていることですか?んー…冬の時期限定では…R-1ドリンクを飲んでいることくらいかなぁ…?あとは…健康維持のためにウォーキングをしているくらいですかね?(*n´ω
必ず1日1回は米を食べる!羽生選手も勝負飯は、米…って言ってたし(-_-)ウンウン
Rー1青汁毎晩呑んでます!風邪引かないしおすすめです♪。.:*・゜
今!フルーツ青汁!
できるだけ快適に過ごせるよーに、エアコンは一定の温度でつけっぱなし(笑)
ウォーキングかな。
最近走り出しました。
ブルーアイさん❤️筋トレと、ある程度の食事管理ぐらいかなぁ~(〃⌒ー⌒〃)ゞ
しっかり睡眠をとってます
外に出る時は基本マスク常備です(`・ω・)ゞ
特にしてないです(¯―¯٥)
色々としています(-.-)
☆あります☆
帰宅したらうがい、手洗いをすること、お風呂は湯船にしっかりつかることです♪
サプリ飲んでます(^^;
体を冷やさない
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