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写メ日記
(詳細)キレイになれるごはん♡
4/16(水) 18:01
キレイになれるごはん🍽️
最近ちょっとだけ、自分の食生活を
見直してみようかなっ思って
栄養バランスを意識したごはんを
食べるようにしてます〜🍚
栄養たっぷりのお魚に、
たんぱく質豊富なおとうふ、
あとは玄米ごはん✨
「これは…完璧では？✨」って
思っちゃうくらい満足の献立でした☺️
食べることが好きだからこそ、
ちゃんと身体のことも
考えてあげなきゃなって💭
お兄様にもいつまでも褒められたいし❣️
美味しくて、栄養もちゃんととれて、
気分もスッキリ✨
たまにはジャンクなものも好きだけど、
やっぱりこういう“整うごはん”も
大事だなって思いました♡
中身までキレイに整えて、
元気いっぱいでお兄様に会えるように
いつでも準備万端です💗
