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教えて！女の子

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Q.質問の返答沢山ありがとうございます?

お姉さんたちは体型維持の為に日課にしていることや、
食べている物などありますか？

僕は筋トレを毎日欠かさないってところですが、なかなか食事の管理が難しくて?

お姉さんたちのこれ！と思うものがあったら教えてください?

質問者：れんくん　9/23(木) 09:47

ななこ
ななこ
A.

ご飯食べる前にプロテイン飲んでます(^^)

10/6(水) 17:12
ひかり
ひかり
A.

サラダにドレッシングかけないとか、コーヒーはブラックとか、ジュースは飲まないとか油分や糖分抜けるところは抜きます。

9/26(日) 09:21
このは
このは
A.

食事制限難しいですよね😂

パーソナルジム
通おうと思ってます♪

9/24(金) 09:21
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