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Q.ダイエットを成功させるのに必要なことは？カロリー管理してるのに、何故か上手くいかない、、、

質問者：デンシ　2/5(火) 23:32

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さくや
さくや (白衣の天使)
A.

適度な運動かなぁ

7/24(水) 15:20
みう
みう (星組)
A.

努力が必要だと思いますね(*^^*)

9/8(木) 13:42
このは
このは (愛特急2006三重本店)
A.

運動ですね🥺🥺

カロリーだけ減らしても

動かないと痩せないよ！

1/21(金) 13:33
やえ
やえ (カサブランカ 三重松阪店)
A.

規則正しい生活かな？
それで痩せましたよ☆

2/10(日) 09:49
しずく
しずく (熟女の宅急便)
A.

お菓子とジュースを完全にやめること！
後は普通に食べてなるべく動く！
…だと思うよ👍

2/9(土) 19:54
穂坂　みらい
穂坂　みらい (De愛急行　松阪店)
A.

運動と食事の質

2/9(土) 09:03
マナ
マナ (星組)
A.

運動

2/8(金) 16:06
名取　あやな
名取　あやな (De愛急行　松阪店)
A.

私が教えてほしいです(^^;

2/7(木) 12:01
佐山　なつき
佐山　なつき (De愛急行　松阪店)
A.

運動かな(^^)

2/7(木) 03:59
緒方　めぐ
緒方　めぐ (De愛急行　松阪店)
A.

運動かな💧

2/7(木) 03:18
水瀬　ななこ
水瀬　ななこ (De愛急行　松阪店)
A.

ダイエットですか…？
カロリー管理も大事だと思いますが…
多分…一番大事なことは…体を動かすことなのかなぁ…？
と思います…
筋肉を鍛えると…基礎代謝が上がると聞いたことがあるのですが…
定かではないので…気になる方は…ネットでお調べになってください…
あとは…ダイエットしなきゃ！
と焦ったらダメだと思います…痩せなきゃだと思いますが…
楽しんで…なおかつ体重が減量したらすごく嬉しくなると思います(>ω<)

2/7(木) 03:17
深津　まみ
深津　まみ (De愛急行　松阪店)
A.

運動が一番だよ(*´□`*)

2/7(木) 03:16
片桐　すみれ
片桐　すみれ (De愛急行　松阪店)
A.

☆運動、ウォーキングなど。

2/6(水) 09:35
国枝　かのん
国枝　かのん (De愛急行　松阪店)
A.

運動してみてはいかがですか？(^-^)

2/6(水) 08:37
七瀬　みれ
七瀬　みれ (De愛急行　松阪店)
A.

した事ないので分かんないです(¯―¯٥)

2/6(水) 08:33
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